student asking question

ここでのcardioはどういう意味ですか?

teacher

ネイティブによる回答

Rebecca

「Cardio」はcardiovascular exerciseの短縮形で、有酸素運動を意味します。彼女は有酸素運動をしたくないと言っています。Treadmill(ランニングマシーン)の上で運動をするのも有酸素運動の一つです。 例:The easier way to lose weight is to do lots of cardio.(ダイエットの最も簡単な方法は、有酸素運動をたくさんすることです。) 例:Today is cardio day at the gym.(今日はジムで有酸素運動をする日です。)

よくあるQ&A

03/22

さっきの表現をクイズで解いてみよう!

私は有酸素運動が一番嫌い。