홈트, 헬스장 가는 게 취미라면
꼭 알아두어야 할 꿀🍯표현

팬데믹 이후 운동으로 여가시간을 보내는 인구가 증가했는데요! 홈트, 자기관리, 유산소 운동 등.. 자주 사용하지만 영어로는 알쏭달쏭한 표현들을 모았어요. 주말에 운동을 즐겨한다면 이제 '주말에 뭐 했어?'라는 영어 질문에 멋지게 대답할 수 있을 거예요😎

🧘 홈트레이닝은 콩글리쉬

홈트라는 줄임말로 익숙한 홈트레이닝. 집에서 하는 운동을 의미하는 말이죠. 영어로는 home workout이라고 합니다. 그러니까.. '홈트'가 아니라 사실은 '홈워'였던 거죠. 'Training'은 목표를 달성하기 위한 일종의 훈련으로서의 운동을 가리켜요. 우리가 어떤 대회에 출전하고자 홈트를 하는 것은 아니기에, 좁은 의미로서의 운동을 뜻하는 'workout'이 적절한 표현입니다.

👩🏻 Could you recommend me some home workout videos?

🏋🏻‍♂️ PT를 받다?

PT는 'Personal Training'의 줄임말로서 트레이너가 1:1로 운동을 도와주는 방식인데요. 'get a PT'라는 표현은 무언가 부자연스러워요. PT를 통해 운동하고 있을 경우, 'I work with a personal trainer three times a week.'라고 말하는 것이 훨씬 자연스러워요.

To lose weight, I work with my personal trainer at the gym.💦

😎 자기관리 영어로?

다이어트뿐만 아니라 스스로를 가꾸고 체력을 관리하기 위해 운동을 하는 사람이 많은데요. 'take good care'를 사용해서 이를 표현할 수 있습니다. 'She takes really good care of herself.' 그녀는 스스로를 열심히 관리하고 있다는 뜻이죠. 전혀 관리를 신경 쓰지 않는 사람을 가리켜선 'She let herself go.'라는 표현을 사용할 수 있어요.

I try to take good care of myself by working out.✨