self-talkఅంటే ఏమిటి?
స్థానిక స్పీకర్ సమాధానం[మార్చు]
Rebecca
Self-talkఅంటే మీ మనసులో మీరేం చెప్పుకుంటారో. ఉదాహరణకు, మీరు మీ గురించి మరియు మీ సామర్థ్యాల గురించి ప్రతికూలంగా ఆలోచించినప్పుడు negative self-talk. మీరు మీ గురించి మరియు మీ సామర్థ్యాల గురించి సానుకూలంగా ఆలోచించాలని నేను పట్టుబడుతున్నాను ఎందుకంటే మీ మనస్సులో మీరు చెప్పేది నిజం అవుతుంది.