student asking question

ماذا يعني wind-down؟

teacher

إجابة المتحدث الأصلي

Rebecca

في هذا السياق ، يشير wind-downإلى الأنشطة التي تسمح لك بالاسترخاء أو تهدئة الإثارة. الكلمة تأتي من الفعل to wind down، مما يعني تقليل نوع من النشاط تدريجيا. يستخدم المتحدث هذا النوع من اللغة غير الرسمية لنقل فكرة أن الناس يجب أن يكون لديهم wind-down routine (عادة الاسترخاء) في نهاية اليوم قبل الذهاب إلى الفراش. مثال: My wind-down routine consists of showering, doing my skincare, and reading a book before bed. (روتين الاسترخاء الخاص بي هو الاستحمام قبل الذهاب إلى الفراش ، والعناية ببشرتي ، وقراءة كتاب.) مثال: It's important to have a routine to help you wind down after a long day. (من المهم أن يكون لديك نشاط يسمح لك بالاسترخاء في نهاية يوم طويل.)

أسئلة وأجوبة شائعة

04/27

أكمل التعبير باختبار!

النصيحة الأخيرة: اتبع روتينًا للتهدئة.