ماذا يعني Beat oneself up؟
إجابة المتحدث الأصلي
Rebecca
Beat oneself upيعني أن شخصا ما يوبخ أو ينتقد نفسه بشدة بسبب شيء ارتكبه خطأ أو شيء لم يتمكن من إصلاحه أو تغييره. بمعنى آخر ، أنت تعذب نفسك بشكل أساسي وتأكل منك. مثال: Don't beat yourself up over this. Mistakes happen. (لا تلوم نفسك على هذا ، تحدث أخطاء.) مثال: I used to beat myself up over every little error I made. I had to learn that these errors are normal. (ألوم في كل مرة أرتكب فيها خطأ صغيرا ، كان علي أن أتعلم أن هذه الأخطاء الصغيرة شائعة.) مثال: She is always beating herself up. It's not healthy. (تلوم نفسها طوال الوقت ، وهذا ليس صحيا.) مثال: It's not your fault. You can't beat yourself up over something you can't control. (هذا ليس خطأك ، لا يمكنك لوم نفسك على شيء لا يمكنك فعله.)