أعلم أن اليوغا نشأت في الهند ، ولكن كيف أصبحت شائعة جدا في الغرب؟ هل لديك خلفية ثقافية؟
إجابة المتحدث الأصلي
Rebecca
هذا سؤال رائع! تعود شعبية اليوغا في الغرب إلى القرن 19. وأصبح شائعا لأنه كان مفيدا جسديا وعقليا واجتماعيا وعاطفيا. بصرف النظر عن القضايا الصحية ، بما في ذلك تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر ، فإن فكرة أن اليوغا توفر الحرية الروحية من ضغوط المجتمع الرأسمالي الحديث بدت جذابة للغربيين في ذلك الوقت. لذا فإن اليوغا ليست مجرد تمرين ، إنها أيضا شكل من أشكال الانضباط العقلي.