Jeg er nysgerrig, hvad er forskellen mellem anxietyog panic?

Modersmålets svar
Rebecca
Det er et godt spørgsmål! Anxietyer en blanding af bekymring og angst, og panicer en pludselig og ukontrollabel følelse af angst og frygt. Derfor er det let at forstå, hvis du tænker på det som et flow, der forhindrer dig i at falde i panicved at undertrykke anxiety, ikke? Eksempel: I had a panic attack last night. (Jeg havde et panikanfald i går aftes.) Eksempel: I have so much anxiety for my test tomorrow. (Jeg dør af angst på grund af morgendagens test.)