Lose weight (at tabe sig) er det modsatte af gain weight (at gå op i vægt). Processen med at tabe sig kaldes weight loss, og den modsatte proces kaldes weight gain. Hvis du taber dig for meget, kan du blive underweight (undervægtig), og hvis du tager for meget på i vægt, kan du blive overweight (overvægtig).
Eksempel: The doctor said she is underweight, but no matter how much I feed her, she won't gain any more weight. (Lægen siger, at han er for undervægtig, og selvom du fodrer ham meget, vil han ikke få mere vægt.)
Eksempel: My dog is very overweight, he needs to exercise more so he can lose weight. (Min hund er overvægtig, og han har brug for mere motion for at tabe sig.)