Hvad er Calorie?
Modersmålets svar
Rebecca
Calorie, det vil sige, kalorier kan siges at være den energi, der produceres ved at spise mad. Afhængigt af typen af mad kan der også være en høj calorie intakeog en lav. Derfor kontrollerer nogle mennesker mængden af kalorier, de spiser gennem kostrestriktioner som en del af deres egen sundhedsstyring. Eksempel: If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (Hvis du løber 1,6 kilometer på 10 minutter, forbrænder du cirka 115 kalorier, hvilket svarer til et æble.) Eksempel: As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (Som hovedregel, hvis du vil forblive sund, skal du spise 1.200 kalorier om dagen.) Eksempel: If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (Hvis du styrketræner, anbefaler jeg at øge dit kalorieindtag.)