Τι είναι self-talk;
Απάντηση του φυσικού ομιλητή
Rebecca
Self-talkαναφέρεται σε αυτό που λέτε στον εαυτό σας στο κεφάλι σας. Για παράδειγμα, negative self-talkείναι όταν σκέφτεστε αρνητικά για τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας. Επιμένω να σκέφτεστε θετικά για τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας, γιατί αυτό που λέτε στον εαυτό σας στο μυαλό σας θα γίνει πραγματικότητα.