Ξέρω ότι η γιόγκα προέρχεται από την Ινδία, αλλά πώς έγινε τόσο δημοφιλής στη Δύση; Έχετε πολιτιστικό υπόβαθρο;
Απάντηση του φυσικού ομιλητή
Rebecca
Αυτή είναι μια καλή ερώτηση! Η δημοτικότητα της γιόγκα στη Δύση χρονολογείται από τον 19ο αιώνα. Και έγινε δημοφιλής επειδή ήταν σωματικά, διανοητικά, κοινωνικά και συναισθηματικά ευεργετική. Εκτός από τα θέματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της συνολικής υγείας και της μείωσης του στρες, η ιδέα ότι η γιόγκα παρέχει πνευματική ελευθερία από τις πιέσεις της σύγχρονης καπιταλιστικής κοινωνίας φαινόταν ελκυστική για τους Δυτικούς εκείνη την εποχή. Έτσι, η γιόγκα δεν είναι μόνο μια άσκηση, είναι επίσης μια μορφή ψυχικής πειθαρχίας.