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¿Qué es exactamente mineral? ¿Por qué es importante la nutrición?

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Respuesta de un hablante nativo

Rebecca

Desde un punto de vista científico, mineral, es decir, los minerales, se refieren a materiales sólidos naturales. Puede estar formado por un solo elemento, como el oro o el cobre, o puede estar formado por múltiples combinaciones. Los minerales también son importantes para todos los seres vivos, incluidos los humanos, ya que ayudan a mantener una buena salud. Los minerales son especialmente importantes para los seres humanos porque fortalecen los huesos y los dientes, regulan los fluidos celulares y convierten los alimentos que comemos en energía. Es por eso que las personas toman suplementos de magnesio y minerales como suplementos nutricionales.

Preguntas y respuestas populares

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Sip. Las mariposas necesitan sal y minerales en su dieta.