Definición de roughage
Alimentos gruesos ricos en fibra pero bajos en nutrientes, como cereales integrales, frutas y verduras, que estimulan los intestinos para eliminar los desechos del cuerpo.
Ejemplos de uso de roughage
Familiarízate con el uso de "roughage" en varias situaciones a través de los siguientes ejemplos.
Ejemplo
Eating a diet rich in roughage can help prevent constipation.
Comer una dieta rica en forraje puede ayudar a prevenir el estreñimiento.
Ejemplo
Doctors recommend that people consume at least 25 grams of roughage per day.
Los médicos recomiendan que las personas consuman al menos 25 gramos de forraje por día.
Ejemplo
Foods high in roughage include whole-grain bread, apples, and broccoli.
Los alimentos ricos en fibra incluyen el pan integral, las manzanas y el brócoli.
Sinónimos y antónimos de roughage
Resumen de roughage
El término roughage [ruh-fij] se refiere a alimentos gruesos ricos en fibra pero bajos en nutrientes, como cereales integrales, frutas y verduras, que estimulan los intestinos para eliminar los desechos del cuerpo. Comer una dieta rica en forraje puede ayudar a prevenir el estreñimiento, y los médicos recomiendan consumir al menos 25 gramos de forraje por día. Los alimentos ricos en fibra incluyen el pan integral, las manzanas y el brócoli.
