Mitä mineraltarkalleen ottaen on? Miksi ravitsemus on tärkeää?

Äidinkielenään puhuvan vastaus
Rebecca
Tieteellisestä näkökulmasta mineraleli mineraaleilla tarkoitetaan luonnossa esiintyviä kiinteitä aineita. Se voi koostua yhdestä elementistä, kuten kullasta tai kuparista, tai se voi koostua useista yhdistelmistä. Mineraalit ovat myös tärkeitä kaikille eläville olennoille, myös ihmisille, koska ne auttavat ylläpitämään hyvää terveyttä. Mineraalit ovat erityisen tärkeitä ihmisille, koska ne vahvistavat luita ja hampaita, säätelevät solujen nesteitä ja muuttavat syömämme ruoan energiaksi. Siksi ihmiset käyttävät magnesiumia ja kivennäisaineita ravintolisinä.