Mikä on self-talk?
Äidinkielenään puhuvan vastaus
Rebecca
Self-talkviittaa siihen, mitä sanot itsellesi päässäsi. Esimerkiksi negative self-talkon silloin, kun ajattelet negatiivisesti itsestäsi ja kyvyistäsi. Vaadin, että ajattelet positiivisesti itsestäsi ja kyvyistäsi, koska siitä mitä sanot itsellesi mielessäsi, tulee todellisuutta.