student asking question

મને જિજ્ઞાસા છે, anxietyઅને panicવચ્ચે શું તફાવત છે?

teacher

મૂળ બોલનારનો જવાબ

Rebecca

તે એક સારો પ્રશ્ન છે! Anxietyચિંતા અને ચિંતાનું મિશ્રણ છે, અને panicએ ચિંતા અને ભયની અચાનક અને બેકાબૂ લાગણી છે. તેથી, જો તમે તેને એક પ્રવાહ તરીકે વિચારો છો જે તમને anxietyદબાવીને panicપડતા અટકાવે છે, તો તે સમજવું સરળ છે, ખરું ને? ઉદાહરણ તરીકે: I had a panic attack last night. (મને ગઈકાલે રાત્રે ગભરાટનો હુમલો આવ્યો હતો.) ઉદાહરણ: I have so much anxiety for my test tomorrow. (આવતીકાલની કસોટીને કારણે હું ચિંતાથી મરી રહ્યો છું.)

લોકપ્રિય Q&As

03/25

અભિવ્યક્તિને ક્વિઝ સાથે પૂર્ણ કરો!