student asking question

self-talkશું છે?

teacher

મૂળ બોલનારનો જવાબ

Rebecca

Self-talkતમારા મગજમાં તમે તમારી જાતને જે કહો છો તેનો સંદર્ભ આપે છે. દા.ત. જ્યારે તમે તમારી જાત અને તમારી ક્ષમતાઓ વિશે નકારાત્મક વિચારો છો ત્યારે negative self-talk. હું આગ્રહ રાખું છું કે તમે તમારા વિશે અને તમારી ક્ષમતાઓ વિશે હકારાત્મક વિચારો, કારણ કે તમે તમારા મનમાં તમારી જાતને જે કહો છો તે વાસ્તવિકતા બની જશે.

લોકપ્રિય Q&As

04/24

અભિવ્યક્તિને ક્વિઝ સાથે પૂર્ણ કરો!