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wind-down का क्या मतलब है?

teacher

देशी वक्ता का जवाब

Rebecca

इस संदर्भ में, wind-down एक गतिविधि को संदर्भित करता है जो एक ब्रेक लेती है या उत्तेजना को शांत करती है। यह शब्द क्रिया to wind down ओर आता है, जिसका अर्थ है धीरे-धीरे किसी प्रकार की गतिविधि को कम करना। स्पीकर इन आकस्मिक अभिव्यक्तियों का उपयोग इस विचार को व्यक्त करने के लिए करता है कि लोगों को दिन के अंत में बिस्तर पर जाने से पहले एक wind-down routine होनी चाहिए। उदाहरण: My wind-down routine consists of showering, doing my skincare, and reading a book before bed. (मेरी बाकी दिनचर्या शावर लेना है, अपनी त्वचा की देखभाल करना है, और बिस्तर पर जाने से पहले पढ़ना है।) उदाहरण: It's important to have a routine to help you wind down after a long day. (ऐसी गतिविधियाँ करना महत्वपूर्ण है जो आपको एक लंबे दिन के अंत में आराम करने देती हैं।)

लोकप्रिय प्रश्न और विकल्प

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अंतिम टिप: एक पवन-डाउन दिनचर्या है।