student asking question

मैं उत्सुक हूं कि anxiety और panic में क्या अंतर है?

teacher

देशी वक्ता का जवाब

Rebecca

बढ़िया सवाल! Anxiety चिंता और चिंता की एक मिश्रित भावना है, और panic का अर्थ है अचानक बेकाबू चिंता और भय में पड़ना। इसलिए, यह समझना आसान होगा कि क्या आप इसे anxiety को दबाकर panic को रोकने के प्रवाह के रूप में सोचते हैं, है ना? उदाहरण : I had a panic attack last night. (कल रात मुझे पैनिक अटैक आया।) उदाहरण: I have so much anxiety for my test tomorrow. (मैं कल परीक्षा की वजह से चिंता से मरने जा रहा हूं।)

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और इसका मतलब है कि आप लगातार चिंता और तनाव की स्थिति में रहने वाले हैं।