melatonin 뜻
멜라토닌 [수면과 각성을 조절하는 호르몬으로, 어둠에 반응하여 송과선에서 합성 및 방출되고 빛에 의해 억제됩니다].
melatonin는 어떻게 사용할 수 있을까요?
아래 예문들을 통해 다양한 상황에서 "melatonin"가 어떻게 쓰일 수 있는지 알아보세요!
예문
Melatonin levels rise in the evening, making you feel sleepy.
멜라토닌 수치는 저녁에 상승하여 졸음을 느끼게 합니다.
예문
Taking melatonin supplements can help with jet lag.
멜라토닌 보충제를 복용하면 시차로 인한 피로에 도움이 될 수 있습니다.
예문
Melatonin production is inhibited by exposure to light.
멜라토닌 생성은 빛에 노출되면 억제됩니다.
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melatonin: 핵심 요약
melatonin [mel-uh-toh-nin]이라는 용어는 수면과 각성을 조절하는 송과선에서 생성되는 호르몬을 말합니다. 그것은 어둠에 반응하여 방출되고 빛에 의해 억제됩니다. 그 사용의 예로는 시차로 인한 피로에 도움이 되는 보충제를 복용하고 저녁에 멜라토닌 수치가 상승하여 졸음을 느끼게 한다는 것을 이해하는 것이 포함됩니다.
