Kas tiksliai yra mineral? Kodėl mityba yra svarbi?

Gimtakalbio atsakymas
Rebecca
Moksliniu požiūriu mineral, t. Y. Mineralai, reiškia natūraliai susidarančias kietas medžiagas. Jis gali būti sudarytas iš vieno elemento, pvz., Aukso ar vario, arba gali būti sudarytas iš kelių derinių. Mineralai taip pat svarbūs visiems gyviems daiktams, įskaitant žmones, nes jie padeda išlaikyti gerą sveikatą. Mineralai yra ypač svarbūs žmonėms, nes jie stiprina kaulus ir dantis, reguliuoja ląstelių skysčius ir paverčia maistą, kurį valgome, energija. Štai kodėl žmonės vartoja magnio ir mineralų papildus kaip maisto papildus.