student asking question

Kas yra Calorie?

teacher

Gimtakalbio atsakymas

Rebecca

Calorie, tai yra, galima sakyti, kad kalorijos yra energija, gaunama valgant maistą. Be to, priklausomai nuo maisto rūšies, gali būti didelis calorie intakeir mažas. Todėl kai kurie žmonės kontroliuoja suvartojamų kalorijų kiekį per mitybos apribojimus kaip savo sveikatos valdymo dalį. Pavyzdys: If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (Jei per 10 minučių nubėgsite 1,6 kilometro, sudeginsite maždaug 115 kalorijų, o tai prilygsta obuoliui.) Pavyzdys: As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (Paprastai, jei norite išlikti sveiki, turėtumėte suvalgyti 1 200 kalorijų per dieną.) Pavyzdys: If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (Jei treniruojatės jėgos, rekomenduoju padidinti suvartojamų kalorijų kiekį.)

Populiarūs klausimai ir atsakymai

01/04

Užbaikite išraišką viktorina!