Lose weight (да се ослабне) е спротивно на gain weight (за да се зголеми тежината). Процесот на губење на тежината се нарекува weight loss, а спротивниот процес се нарекува weight gain. Ако изгубите премногу килограми, можете да станете underweight (прекумерна тежина), а ако стекнете премногу тежина, можете да станете overweight (прекумерна тежина).
Пример: The doctor said she is underweight, but no matter how much I feed her, she won't gain any more weight. (Докторот вели дека е премногу тежок, па дури и ако го храниш многу, нема да добие повеќе тежина.)
Пример: My dog is very overweight, he needs to exercise more so he can lose weight. (Моето куче е со прекумерна тежина, и му треба повеќе вежбање за да ослабне.)