ശരിക്കും എന്താണ് mineral? പോഷകാഹാരം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നേറ്റീവ് സ്പീക്കറുടെ ഉത്തരം
Rebecca
ശാസ്ത്രീയ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, mineral, അതായത് ധാതുക്കൾ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഖരവസ്തുക്കളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സ്വർണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്പ് പോലുള്ള ഒരൊറ്റ മൂലകം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒന്നിലധികം സംയോജനങ്ങളാൽ നിർമ്മിക്കാം. നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ മനുഷ്യർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ധാതുക്കൾ പ്രധാനമാണ്. ധാതുക്കൾ മനുഷ്യർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ എല്ലുകളെയും പല്ലുകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കോശ ദ്രാവകങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ മഗ്നീഷ്യം, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളായി എടുക്കുന്നത്.