self-talkгэж юу вэ?
Нүүдэлчдийн үг хэлэгчийн хариулт
Rebecca
Self-talkгэдэг нь та өөрийнхөө толгойд юу гэж хэлснийг хэлнэ. Жишээ нь, negative self-talkөөрийнхөө тухай, авьяас чадварынхаа талаар таагүй бодолтой байх хэрэгтэй. Өөрийнхөө болон авьяас чадвараа эерэгээр бодохыг би шаардаж байна. Учир нь оюун ухаандаа өөртөө хэлж байгаа зүйл чинь бодит байдал болох болно.