Apa sebenarnya mineral? Mengapakah pemakanan penting?

Jawapan penutur asli
Rebecca
Dari sudut pandangan saintifik, mineral, iaitu, mineral merujuk kepada bahan pepejal yang berlaku secara semula jadi. Ia boleh terdiri daripada satu elemen, seperti emas atau tembaga, atau ia boleh terdiri daripada pelbagai kombinasi. Mineral juga penting untuk semua makhluk hidup, termasuk manusia, kerana ia membantu mengekalkan kesihatan yang baik. Mineral amat penting bagi manusia kerana ia menguatkan tulang dan gigi, mengawal cecair sel, dan mengubah makanan yang kita makan menjadi tenaga. Itulah sebabnya orang mengambil magnesium dan mineral tambahan sebagai suplemen pemakanan.