student asking question

Apa maksud planking?

teacher

Jawapan penutur asli

Rebecca

plankingdalam video ini merujuk kepada tingkah laku yang popular di kalangan orang muda beberapa tahun yang lalu. Plankingadalah perbuatan berbaring di perut anda, seperti melakukan papan. Ia adalah satu cabaran untuk orang ramai lakukan, dan ia sering berlaku di tempat-tempat awam seperti bangku taman, rumput, dan meja makan. Tetapi secara umum, plankingmerujuk kepada latihan papan seperti yang biasa kita ketahui. Papan adalah postur di mana badan diratakan dan disokong oleh lengan. Pose ini adalah senaman yang akan berfungsi otot teras anda.

Soal Jawab Popular

04/26

Lengkapkan ungkapan dengan kuiz!