Saya tahu yoga berasal dari India, tetapi bagaimana ia menjadi begitu popular di Barat? Adakah anda mempunyai latar belakang budaya?
Jawapan penutur asli
Rebecca
Itu soalan yang baik! Populariti yoga di Barat bermula pada abad ke-19. Dan ia menjadi popular kerana ia bermanfaat dari segi fizikal, mental, sosial, dan emosi. Selain daripada isu-isu kesihatan, termasuk meningkatkan kesihatan keseluruhan dan mengurangkan tekanan, idea bahawa yoga memberikan kebebasan rohani daripada tekanan masyarakat kapitalis moden kelihatan menarik bagi orang Barat pada masa itu. Jadi yoga bukan sekadar senaman, ia juga merupakan satu bentuk disiplin mental.