Wat is Calorie?
Antwoord van de moedertaalspreker
Rebecca
Calorie, dat wil zeggen, van calorieën kan worden gezegd dat ze de energie zijn die wordt geproduceerd door het eten van voedsel. Afhankelijk van het soort voedsel kan er ook een hoge calorie intakeen een lage zijn. Daarom beheersen sommige mensen de hoeveelheid calorieën die ze consumeren door middel van dieetbeperkingen als onderdeel van hun eigen gezondheidsmanagement. Voorbeeld: If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (Als je 1,6 kilometer in 10 minuten hardloopt, verbrand je ongeveer 115 calorieën, wat overeenkomt met een appel.) Voorbeeld: As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (Als algemene regel geldt dat als je gezond wilt blijven, je 1.200 calorieën per dag moet eten.) Voorbeeld: If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (Als je aan krachttraining doet, raad ik aan om je calorie-inname te verhogen.)
