student asking question

Eu sei que o yoga se originou na Índia, mas como ele se tornou tão popular no Ocidente? Você tem uma formação cultural?

teacher

Resposta do falante nativo

Rebecca

Essa é uma boa pergunta! A popularidade do yoga no Ocidente remonta ao século 19. E tornou-se popular porque era física, mental, social e emocionalmente benéfica. Além das questões de saúde, incluindo a melhoria da saúde geral e a redução do estresse, a ideia de que a ioga fornece liberdade espiritual das pressões da sociedade capitalista moderna parecia atraente para os ocidentais na época. Portanto, o yoga não é apenas um exercício, é também uma forma de disciplina mental.

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01/05

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E eu sei que alguns de vocês estão tipo, "Qual é a diferença? Eu faço Yoga, vocês todos parecem iguais."