Vad är self-talk?
Modersmålstalarens svar
Rebecca
Self-talksyftar på vad du säger till dig själv i ditt huvud. Till exempel är negative self-talknär du tänker negativt om dig själv och dina förmågor. Jag insisterar på att du tänker positivt om dig själv och dina förmågor eftersom det du säger till dig själv i ditt sinne kommer att bli verklighet.