ฉันอยากรู้ว่าความแตกต่างระหว่าง anxietyและ panicคืออะไร?

คําตอบของเจ้าของภาษา
Rebecca
นั่นเป็นคําถามที่ดี! Anxietyเป็นส่วนผสมของความกังวลและความวิตกกังวลและpanicเป็นความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัวอย่างฉับพลันและไม่สามารถควบคุมได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจถ้าคุณคิดว่ามันเป็นกระแสที่ป้องกันไม่ให้คุณตกอยู่ในpanicโดยการปราบปรามanxietyใช่ไหม? ตัวอย่าง: I had a panic attack last night. (ฉันมีอาการตื่นตระหนกเมื่อคืนนี้) ตัวอย่าง: I have so much anxiety for my test tomorrow. (ฉันกําลังจะตายจากความวิตกกังวลเนื่องจากการทดสอบในวันพรุ่งนี้)