self-talkคืออะไร?
คําตอบของเจ้าของภาษา
Rebecca
Self-talkหมายถึงสิ่งที่คุณพูดกับตัวเองในหัวของคุณ ตัวอย่างเช่น negative self-talkคือเมื่อคุณคิดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองและความสามารถของคุณ ฉันยืนยันว่าคุณคิดในเชิงบวกเกี่ยวกับตัวเองและความสามารถของคุณเพราะสิ่งที่คุณพูดกับตัวเองในใจของคุณจะกลายเป็นความจริง