Що таке mineral? Чому важливе харчування?

Відповідь носія мови
Rebecca
З наукової точки зору mineral, тобто мінерали відносяться до природних твердих матеріалів. Він може складатися з одного елемента, наприклад, золота або міді, або може складатися з декількох комбінацій. Мінерали також важливі для всього живого, включаючи людину, оскільки вони допомагають підтримувати хороше здоров'я. Мінерали особливо важливі для людини, оскільки вони зміцнюють кістки та зуби, регулюють клітинні рідини та перетворюють їжу, яку ми їмо, на енергію. Ось чому люди приймають магній і мінеральні добавки як харчові добавки.