Що тут engageозначає?
Відповідь носія мови
Rebecca
T engageтут означає докладати силу і концентрацію на об'єкті. Особливо в даному випадку мається на увазі підтягування або активація чого-небудь. Іншими словами, коли хтось каже engage your core, він каже вам працювати над пресом.