mineralاصل میں کیا ہے؟ غذائیت کیوں ضروری ہے؟

مقامی بولنے والے کا جواب
Rebecca
سائنسی نقطہ نظر سے ، mineral، یعنی معدنیات قدرتی طور پر پائے جانے والے ٹھوس مواد سے مراد ہیں۔ یہ ایک ہی عنصر سے بنا ہوسکتا ہے ، جیسے سونا یا تانبا ، یا یہ متعدد امتزاج سے بنا ہوسکتا ہے۔ معدنیات انسانوں سمیت تمام جانداروں کے لئے بھی اہم ہیں، کیونکہ وہ اچھی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں. معدنیات انسانوں کے لئے خاص طور پر اہم ہیں کیونکہ وہ ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتے ہیں، خلیوں کے سیال کو منظم کرتے ہیں، اور ہم جو کھانا کھاتے ہیں اسے توانائی میں تبدیل کرتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ لوگ میگنیشیم اور معدنی سپلیمنٹ سپلیمنٹ سپلیمنٹ کے طور پر لیتے ہیں۔