اس جملے میں cardioکا کیا مطلب ہے؟
مقامی بولنے والے کا جواب
Rebecca
Cardioایروبک ورزش ہے ، جو cardiovascular exerciseکی ایک مختصر شکل ہے اور وہ کہتی ہیں کہ وہ اس طرح کا کارڈیو نہیں کرنا چاہتی ہیں۔ Treadmill (ٹریڈ مل) پر ورزش کرنا بھی ایروبک مشقوں میں سے ایک ہے۔ مثال کے طور پر: The easier way to lose is to do lots of cardio. (وزن کم کرنے کا سب سے آسان طریقہ بہت زیادہ کارڈیو کرنا ہے) مثال: Today is cardio day at the gym. (آج جم میں کارڈیو ڈے ہے)