"Calorie" có nghĩa là gì?
Câu trả lời của người bản ngữ
Rebecca
"Calorie" là lượng năng lượng mà đồ ăn cung cấp khi được nạp vào cơ thể. Một số đồ ăn có lượng calo cao hoặc thấp. Mọi người thường xem xét hoặc kiểm soát lượng calo mà họ nạp vào cơ thể. Ex: If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (Nếu bạn chạy một dặm trong 10 phút, bạn có thể đốt cháy 115 calo. Lượng calo này tương đương với lượng calo của một quả táo.) Ex: As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (Thông thường, con người cần tiêu thụ 1200 calo để khỏe mạnh.) Ex: If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (Nếu cậu luyện tập thể lực, tôi khuyên cậu nên nạp thêm calo.)