什么是Calorie ?
母语人士的回答
Rebecca
Calorie或卡路里是您在进食时产生的能量。此外,根据食物的类型, calorie intake可能很高,反之亦然。因此,据说有些人通过饮食限制来控制他们消耗的卡路里量,作为他们健康管理的一部分。示例: If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (10 分钟跑 1.6 公里大约消耗 115 卡路里,相当于一个苹果。) 示例: As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (作为一般规则,如果您想保持健康,您应该每天摄入 1,200 卡路里。)示例: If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (如果是力量训练,建议增加热量摄入。)