我很好奇, anxiety和panic有什麼不同?

母語人士的回答
Rebecca
好問題! Anxiety是擔心和焦慮的混合感覺, panic是指突然陷入無法控制的焦慮和恐懼之中。所以,如果你把它看成是一種通過抑制anxiety來防止panic的流程,就更容易理解了吧?例子: I had a panic attack last night. (我昨晚驚恐發作了。) 示例: I have so much anxiety for my test tomorrow. (因為明天要考試,我要焦慮死了。)