Rebecca
很好的問題！包含影片中教練與學生示範的腿部／膝蓋動作在內，有很多稱為 "around the world" 的鍛鍊動作。由於需要做大範圍的旋轉，所以才講成 "around the world (環繞世界)"。多數以這種比喻方式命名的練習或動作，是為了幽默及更精確形容動作的內容。 例句: Let's get started with some around the world leg exercises. (讓我們從環繞世界的一些腿部練習開始吧。) 例句: Do two sets of around the worlds, then some jumping jacks. (做兩組環繞世界，然後做一些開合跳。)
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能用什麼字來取代 tip？可以提供一些例句嗎？
雖說在這裡以及任何講到小秘訣、小建議的場合中，tip 會是最合適的用字，但也能用 piece of advice 或 trick 來取代它。 例句: I can share some cooking tricks with you. (我可以跟你分享一些烹飪訣竅。) 例句: Do you have any pieces of advice to share? (你有什麼建議要分享嗎？)
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stamp是什麼意思?一般對話中也使用這個詞嗎？
在這種情況下，字stamp是指提高你的腳，打它很難下來，使得重擊聲的作用。從這個意義上說， stamp不是一個經常使用的詞，除非這種情況是指腳滾動的動作。在美式英語，他們說stomp ，而不是stamp 。這兩個詞具有相同的含義。例子： The child stamped his foot in defiance. （孩子背叛並踩了腳。）例如： Stop stomping! You'll wake up the baby.腳Stop stomping! You'll wake up the baby. （停止滾動！您會喚醒嬰兒的。）
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當fly像這裡一樣用作名詞時，它代表什麼？
這裡用作名詞的fly一詞是指位於褲襠區域的拉鍊或鈕扣。示例： It would be very embarrassing to have your fly down on a runway. （如果拉鍊掉在跑道上會很尷尬。） 例子：拉上你的拉鍊Zip up your fly! （拉上拉鍊！）
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Your highness是什麼意思？
Your highness是皇室的頭銜。
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Give it a try是什麼意思？這個表達式總是必須有冠詞a嗎？
作為一個成語， give it a try是一個表達，所以它的成分不會改變。當然， i t在這裡可以與其他特定對象所取代。因此， give something a try的邀請。這個表達通常用於向某人提供建議或鼓勵某人嘗試某事時。示例： I always wanted to give windsurfing a try. （我一直想嘗試帆板運動。） 示例： It's a little spicy but give it a try. You might like it. （有點辣，試一試。你知道嗎？你也會喜歡嗎？）
通過測驗完成表達式！
踏上去、側身膝蓋抬高。
