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student asking question

「瑜伽」 起源自印度,為何西方人會如此喜愛瑜伽呢?

teacher

母語人士的回答

Rebecca

這問題問得好!自19世紀以來,瑜伽深受西方人喜愛的原因在於它有助於改善人們的身體、心靈以及精神方面,並釋放壓力。瑜伽也有助於人們擺脫資本主義的社會壓力,不僅僅只是一項運動,更能藉由鍛鍊來達到身心合一。

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01/05

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有些人可能會問:「這兩個教派有何不同? 在瑜珈課時,你們彼此看起來並無差異。」