Какво означава I cant help but ~?

Отговорът на носителя на езика
Rebecca
I cant help but (~) е идиом, използван за говорене за неща, които не можете да контролирате. Пример: I can't help but wonder why my friend hasn't called me back in weeks, I hope she's okay. (Не мога да не се притеснявам защо приятелят ми не ми се е обаждал от седмици, надявам се всичко да не се случи.) Пример: I can't help but wait. (Нямам търпение.)