Was ist self-talk ?
Antwort des Muttersprachlers
Rebecca
Self-talk beziehen sich auf das, was Sie sich in Ihrem Kopf sagen. Zum Beispiel bedeutet negative self-talk , negative Gedanken über sich selbst und Ihre Fähigkeiten zu haben. Ich bestehe darauf, dass das Sprechen mit sich selbst in Ihrem Kopf Realität wird, also sollten Sie positiv über sich selbst und Ihre Fähigkeiten nachdenken.