I'm downsignifica literalmente que la energía del hablante está baja, es decir, deprimida, agotada o triste. Y I'm outpuede interpretarse de diferentes maneras. En primer lugar, puede interpretarse en el mismo sentido que la citada I'm down. También significa que ya no eres parte de la vida de alguien, y una expresión similar es out of the picture. También se puede usar en el sentido de I'm out, que se refiere al estado de estar estirado en el suelo, incapaz de levantarse más debido al agotamiento. Esta expresión se suele utilizar cuando se pierde una pelea y se estira.
Ejemplo: I've been feeling so down lately. I'm not sure what to do about it. (Me he estado sintiendo tan mal últimamente que no sé qué hacer)
Ejemplo: I can't be in your life anymore, Ashley! I'm sorry. I'm out. (Ashley, ya no quiero involucrarme en tu vida, voy a parar).
Ejemplo: I'm tired of arguing, John, I'm out. (Ya estoy cansado de discutir, Juan.
