self-talkچیست؟
پاسخ Native Speaker
Rebecca
Self-talkبه انچه که در ذهن خود به خودتان می گویید اشاره دارد. به عنوان مثال، negative self-talkزمانی است که شما در مورد خود و توانایی های خود منفی فکر می کنید. من اصرار دارم که شما در مورد خودتان و توانایی های خود مثبت فکر کنید زیرا انچه در ذهن خود به خودتان می گویید به واقعیت تبدیل خواهد شد.