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Qu’est-ce que Calorie?

teacher

Réponse d’un locuteur natif

Rebecca

Calorie, c’est-à-dire que les calories peuvent être considérées comme l’énergie produite par la consommation d’aliments. De plus, selon le type d’aliment, il peut y avoir un calorie intakeélevé et un faible. Par conséquent, certaines personnes contrôlent la quantité de calories qu’elles consomment par le biais de restrictions alimentaires dans le cadre de leur propre gestion de la santé. Exemple : If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (Si vous courez 1,6 kilomètre en 10 minutes, vous brûlerez environ 115 calories, soit l’équivalent d’une pomme.) Exemple : As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (En règle générale, si vous voulez rester en bonne santé, vous devez manger 1 200 calories par jour.) Exemple : If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (Si vous faites de la musculation, je vous recommande d’augmenter votre apport calorique.)

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