Mi az a self-talk?
Anyanyelvi válasz:
Rebecca
Self-talkarra utal, amit a fejedben mondasz magadnak. Például negative self-talkaz, amikor negatívan gondolkodsz magadról és képességeidről. Ragaszkodom ahhoz, hogy pozitívan gondolkodj magadról és a képességeidről, mert amit az elmédben mondasz magadnak, valósággá válik.