Mit jelent a planking?
Anyanyelvi válasz:
Rebecca
A videóban szereplő plankingolyan viselkedésre utal, amely néhány évvel ezelőtt népszerű volt a fiatalok körében. Plankinghason fekvés, mint egy deszka. Ez kihívást jelentett az emberek számára, és gyakran nyilvános helyeken, például parki padokon, gyepeken és étkezőasztalokon zajlott. De általában a plankinga plank gyakorlatra utal, ahogy általában ismerjük. A deszka olyan testtartás, amelyben a testet a karok kiegyenlítik és támogatják. Ez a póz egy olyan gyakorlat, amely megdolgoztatja a törzsizmokat.