Che cos'è self-talk?
Risposta del madrelingua
Rebecca
Self-talksi riferisce a ciò che dici a te stesso nella tua testa. Ad esempio, negative self-talkè quando pensi negativamente a te stesso e alle tue capacità. Sto insistendo sul fatto che tu pensi positivamente a te stesso e alle tue capacità perché ciò che dici a te stesso nella tua mente diventerà una realtà.